Photo by Daniel K Cheung on Unsplash
Constelatii Familiale cu figurine
Constelatiile familiale sunt o metoda terapeutica profunda care te ajuta sa aduci la lumina dinamici ascunse din familia ta sau din trecutul tau. Aceste dinamici pot sta la baza unor blocaje, tipare repetitive sau suferinte pe care le porti fara sa-ti dai seama… uneori chiar mostenite.
Varianta cu figurine este o forma individuala a constelatiilor, in care in loc de persoane reale, se folosesc obiecte sau figurine (din lemn, lut, piatra etc.) pentru a reprezenta membrii familiei, emotiile sau conceptele-cheie (ex: vinovatie, iubire, respingere).
- Cum te poate ajuta aceasta metoda?
- Vizualizezi clar relatiile – Asezarea figurinelor iti arata cum "stau" lucrurile in subconstientul tau: cine e exclus, cine poarta o povara, cine nu-si are locul.
-
Simti in profunzime – Desi lucrezi cu obiecte, ele devin incarcate simbolic si emotional. Se activeaza trairi reale, amintiri, constientizari.
-
Schimbi perspectiva – Poti rearanja constelatia pentru a aduce vindecare, ordine si iubire. Asta creeaza un nou "model intern", care aduce eliberare.
-
Lucrezi bland, dar intens – E o metoda ideala pentru cei care vor sa exploreze in profunzime fara expunere publica sau confruntari directe.
- Ce poti adresa prin constelatiile cu figurine?
- Relatia cu mama, tata sau fratii.
- Tipare repetate in relatii (ex. abandon, respingere, infidelitate).
-
Blocaje legate de bani, profesie, sens in viata.
-
Emotii greu de inteles (vinovatie, rusine, furie fara motiv).
-
Mosteniri transgenerationale sau secrete de familie.
- Ce se intampla in sesiune?
- Alegi figurinele care vor reprezenta persoane sau concepte din povestea ta.
- Le asezi intuitiv in spatiu (pe masa sau un covoras simbolic).
-
Observam cum „vorbeste” asezarea – ce relatii, distante, tensiuni apar.
-
Ghidarea te ajuta sa simti, sa intelegi si sa transformi.
-
Refacem constelatia intr-un mod care sustine fluxul iubirii si ordinii.